Это вводная и самая первая часть нашего курса, в рамках которого обсудим правила прохождения программы, составим распорядок и режим дня, получим чек-лист покупок и план подготовки к основным (очистительным) этапам программы.
Правильная работа лимфы, нормализация всех выделительных систем
Что вы получите:
Вводные установки и ключи для успешного прохождения программы
Раздаточные материалы
Готовый рацион, а также примерный распорядок и режим дня
Исключение из организма всего, что мешает ему здоровому функционированию: токсичные вещества, патогенные микроорганизмы, продукты вызывающие психологическую зависимость
Что вы получите:
Понимание того, какие продукты и по какой причине должны и НЕ должны быть у вас на столе и в желудке Перечень симптомов интоксикации с работающими способами их устранения Понимание того, почему лекарства и и витамины не работают на долговременную перспективу. Пройдете индивидуальный тест на выявление токсичности организма
Установка новых пищевых привычек и разработка рациона питания для насыщения организма необходимыми витаминами, минералами, бжу и так далее. Нормализация процессов выведения шлаков и токсинов, через запуск активной работы лимфатической системы
Что вы получите:
Подробная информация о механизме работы лимфатической системы
Список запрещенных и опасных Е-добавок, которые есть на любой полке в продуктовом магазине. Положите начало устранению внутренних воспалений и проблем с кожей, аллергиями (если вас это беспокоит)*
Формирование образа жизни, поддерживающего здоровье. Включаем в свою жизнь полезные привычки и наблюдаем за тем, как меняется наша жизнь :) Поговорим о том, как гормональный фон влияет на нашу продуктивность и уровень энергии
Патогенная и симбиотическая флора
Нормализация работы печени
Гормональный фон. Сон, спорт и правила здорового питания
Что вы получите:
Восстановление гормонального фона
Избавление от пищевых зависимостей
Нормализацию сна, повышение работоспособности, устранение сонливости и повышенного аппетита
Стабилизацию эмоционального фона
Это всеми любимая тема...паразитоз, грибковые поражения и все, что связано с патогенной микрофлорой.
Что вы получите:
Устранения патогенной микрофлоры
Рекомендации по очистительным процедурам
Знания о связи ряда нарушений в организме и паразитоза
Печень - самый важный орган кроветворения. Расскажу о том, почему именно от печени и её работы зависит уровень нашей энергии, острота зрения и внешний вид самой большой выделительной системы - нашей кожи
Что вы получите:
Поддержка работы печени
Увеличение уровня энергии
Положим начало избавления от кожных заболеваний\проблем и нарушений
Исследуем свой кишечник и наблюдаем за тем, как самый могущественный орган управляет нами! Здоровый кишечник - ключ к крепкому здоровью
Нормализация работы органов ЖКТ
Что вы получите:
Устранение чувства тяжести в животе, метеоризма, вздутия и болей после приемов пищи
Население кишечника правильными бактериями, способными устранить все воспаления и раздражения
Нормализация обмена веществ
Механизмы восстановления и развития симбиотической флоры
Функция / дисфункция почек на прямую связана со здоровьем нашей половой системы. В этом модуле речь пойдёт о «дублирующих» органах, стимуляции работы и нормализации выработкам гармонов надпочечниками
Что вы получите:
Вывод лишней, задерживающейся, жидкости из организма
Расчет нормы воды в сутки исходя из индивидуальных особенностей Практическая информация о восстановлении женского здоровья (ежедневная практика для восстановления работа надпочечников)
Этап условного голодания (соки или травы, турбо режим курса). Предлагаем участникам самостоятельно выбрать один из вариантов, зависит от желаний, целей и готовности к глобальному очищению. Для участников премиум пакета этот этап я определяю и рекомендую сама
Что вы получите:
Научитесь определять уровень кислотности продуктов
Получите схему правильного сочетания продуктов, для улучшения пищеварения
Устроите полноценную перезагрузку всего вашего тела и положите начало восстановлению поврежденных клеток и тканей
В этом модуле мы поговорим не только о том, как можно наладить свой рацион для поддержания здоровья, но и о том, как исправить уже причиненный урон. Разберем причины появления аллергий, кожных заболеваний, простуд и, так называемых, "генетических" болезней
Принципы холистического подхода к здоровью
Естественные способы восстановления здоровья
Что вы получите:
Составим список натуральных заменителей аптечных препаратов, которые должны быть дома у каждого Сможете самостоятельно определить, что скрывается за обычными недомоганиями, болями и другими симптомами
Холистическая медицина - течение, основанное на исцелении "человека в целом", а не только конкретной болезни. В этом модуле мы разберем основные методы этого подхода. Поговорим о том, что влияет на наше здоровье помимо питания и физической активности (внешние факторы)
Что вы получите:
Перечень холистических самотестов и самодиагностики
Понимание комплексного подхода к восстановлению, укреплению и поддержанию своего здоровья
Энергетическая и психологическая сторона вопроса. Почему мы переедаем? Как формируются зависимости к ряду продуктов и приемам пищи в целом? И как психосоматика влияет на наши проблемы со здоровьем?
Что вы получите:
Понимание того, где нужно искать причины нарушения здоровья
Проработку негативных убеждений, обид и стереотипов
Разберём, как не стать заложником «здорового образа жизни» и не попасть в ловушку постоянного ощущения страха перед «вредным» образом жизни
Психосоматика проблем с питанием и здоровьем
Одна из самых важных частей нашего здоровья, которая заслуживает глубокого изучения. Поговорим о правилах взаимодействия между партнерами, личной гигиене и постоянстве месячных циклов у женщин: как они должны проходить, когда и в каком виде.
Подведение итогов. Жизнь после курса
Что вы получите:
Расширенное понимание работы выделительной системы половых органов.
Рассмотрим причины возникновения заболеваний мочеполовой системы и способы их устранения.
Приоткроем тему гормонального фона, личной гигиены и всего, что связано с интимной близостью.
Подведение итогов, оценка проделанной работы и результатов. В рамках прямого эфира-вебинара составим план работы после курса и поймем, что же нам теперь вообще делать со всеми этими знаниями :)
Что вы получите*:
Рацион на 2 недели после курса + необходимый перечень практик, который подходит для дальнейшего использования именно вам
Бонусные материалы
*не входит в пакет "Базовый"
Гормональная система влияет на уровень жизненной энергии, состояние кожи, качество сна, наличие/ отсутствие ряда нарушений здоровья, которые, на первый взгляд, совершенно никак не связаны с гормональный дисбалансом.
Что вы получите:
Подробную схему взаимосвязи наших внутренних органов, отвечающих за регуляцию и выработку гормонов. Конкретные практики и способы восстановления гормональной системы. Механизм выявления нарушений гормональной системы
Гормональный фон. Способы нормализации и выравнивания